孩子為什麼拖拖拉拉?

做功課拖拖拉拉,不盯混過半天,盯著五分鐘完成,身為重度拖延症的老爸非常焦慮,但女兒似乎不焦慮,要怎麼幫她改善這問題呢?

夕陽無限好,只是快來不及了,拖延者最怕的就是看到一日將盡(Photo by David Cleverley on Unsplash

沒有一個人不拖延,我也是(其中的至尊強者),而這拖拖拉拉毛病傳到女兒小果身上,我擔心極了。

如果你也是拖延藝術家,就知道我們拖延時並不是不想做,而是心裡超焦慮地想開始,手卻怎麼樣也無法動(說的像鬼壓床…),我們清楚知道今日待辦事項超級多,就是無法開始辦。

但我觀察小果,發現只要告訴她去做,一下就可把事情搞定,那麼,或許她不是像我這樣 “明知故犯拖延症” 患者,而是沒有計畫能力,搞不清楚現在要做什麼,也不知道還剩下多久可做,所以當她玩玩發現 “天都黑了!” 時,已經來不及到上床時間了,而明天有明天的功課,就越積越多。

她的困難是不擅長預估每個功課需要多久,以及剩下多久。

盤點暑假

週日,我陪她盤點暑假到底有哪些功課要做:

  1. 學校發的暑假作業,雖然不多也不少;
  2. 想參加的繪畫比賽;
  3. 美國線上夏令營,每週都要查單字;
  4. 上學期功課複習。
如果要一次新增很多任務,看板視圖每次都要開啟、編輯、關閉,很麻煩

我要她先把每一件功課列表,如果用 Notion 看板視圖很麻煩,比如 “體育週記 6 篇” 其實不是一個任務,而是 6 個任務,在看板要開啟 6 次。

幫看板增加一個 “列表” 視圖,在增加很多個任務或檢視有沒有漏時很方便

在列表裡,可以很容易地寫好一個任務,把所有標籤從下拉選單拉好,然後用 Ctrl + D 迅速地 duplicate 6 個,再把名稱改改就好了。

篩選(Filter)和排序(Sort)

排完國語功課就要排英語了,剛剛為了從很多任務中把國語找出來,我幫她吧 Filter 設成僅顯示 “課程” = “國語” 的任務,當然我可以增加一個 “學校國語功課列表” 視圖,但功課有 8 科,還有自己感興趣的事情… 那要增加多少個視圖?如果有十幾個視圖,並不會更方便啊!

她應學會用不同條件 “篩選” 和 “排序”,要有點程式概念,擔心她不懂,所以跟她講了例子:

我:假如妳有蠶豆、紅豆和綠豆,蠶豆最大、紅豆第二、黃豆最小,妳要拿篩子把它們分類… 欸!妳知道什麼是篩子嗎?現在小孩沒見過篩子吧?
果:知道啊,就是你舀水餃的那個。
我:對了對了,那妳要把它們分開,就要 2 個篩子,大洞的把蠶豆留住、中洞把紅豆留住,最後掉在下面的就是綠豆了。
果:嗯,對啊。
我:這個 Filter 就是篩子,如果妳有很多資料,它會用不同方法把資料留下來,只讓妳看到最後通過所有篩子的資料。

類似這樣的例子說了好幾個,例如:

  • 如何從你們班找出妳呢?(篩選掉男生、篩選掉身高矮的、篩選掉不愛畫圖的…)然後她說 “我們班不到 30 個人幹嘛這麼麻煩?”
  • 好,那如果 Facebook 有 10 億個用戶怎麼篩選出妳呢?她說:“ 我未滿 18 歲不能用 Facebook…”
  • 那,假如用 Line 的有 2000 萬人怎麼篩出妳呢?

終於完成抬槓過程,然後我讓她自己做做看(一定要孩子自己做,而不是你做給孩子看,不然看十次還是不會)。

Notion 全部是英文,我請她拿出一張紙,看到不懂寫下來去 Google 翻譯查,查完再幫她延伸解釋。

相較之下排序比較簡單,但對於 Ascending(升冪)/ Descending(降冪)這個沒學過的概念,就算查了單字還是不懂,不過,做一次就知道了,她覺得很好玩。

排列時間

在列表用 Filter / Sorting 把待辦事項輸入後,接下來就是放到某一天去進行,可以新增一個 Calendar View。

只有日期確定的任務能在 Calendar View 裡面看到,所以,先把一堆任務在列表裡一股腦設成 “今天” 的日期,再到 Calendar 裡面拖到計畫做的那天就好了。

看板跟任務的 “狀態” 有關係,而 Calendar 跟任務的時間有關係,當她把任務拖進去時,就開始考量 “這天功課會不會太多啊?” 然後把太多功課的那天拖到比較空的那天。

怎麼評估要花多久呢?用番茄來計算。

我:妳一課數學大概花一顆番茄對吧?那自然和社會呢?
果:大概半顆就好了。
我:夏令營查單字呢?
果:上次用了 3 顆番茄。

所以,一天有 2 課數學、2 課自然、2 課社會,就用掉 4 顆番茄,就是 2 小時,她覺得在暑假時一天 2 小時用功就是極限了,那就不能讓一天超過 4 顆番茄,才有時間玩。

這樣,突然預估時間容易多了,她很清楚現在剩下幾顆番茄可用,就知道該趕快還是可以再拖一下。

增加一個叫做 “今天要做” 的看板(board view)視圖,Filter 設成 “計畫時間” is today,這樣,其他的功課都看不到,只看到今天要做的,比較清爽。

後記

這個盤點並不容易,週日午餐後一直做到晚上 8 點才完成,非常考驗專注力,如果不是有 Notion 這個工具,完成盤點幾乎不可能。

這段時間父女一起想出很多方法來排列,一邊排一邊修改設計,在這些操作中,小果似乎已經對 Notion 很熟悉了,而且排好暑假 2 個月期間要做的事情,不是像從前,到暑假快結束時發現很多事都沒做,通宵趕作業。

接下來就是,她能照計畫做嗎?中間會遇到多少變數?我得要繼續觀察下去。

我確定的是,學習 Project based learning 並不簡單,特別是對孩子,但當她學會,國中高中的任務就不成問題,一輩子的職場都好。

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