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消磨番茄時間小休息的 3 種方法
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孩子為什麼拖拖拉拉？
閱讀全文👉: 孩子為什麼拖拖拉拉？做功課拖拖拉拉，不盯混過半天，盯著五分鐘完成，身為重度拖延症的老爸非常焦慮，但女兒似乎不焦慮，要怎麼幫她改善這問題呢？
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孩子用 “看板 + 番茄時間法” 實驗驗收
閱讀全文👉: 孩子用 “看板 + 番茄時間法” 實驗驗收半封城期間遠距上課荒腔走板，小孩根本搞不清有哪些功課，幾乎每個孩子都缺交，讓她用 Notion 看板功能整理，配合番茄時間法，2 天完成了 21 樣欠繳作業！
