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拖延 是心理學的「執行功能障礙」,本文收集 11 種克服策略,白話說明,讓你混合使用
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你覺得自己有創意嗎?創意可以訓練嗎?我覺得,每個人都很有創意,只是有些人不擅長使用這塊大腦。
番茄時間法簡單易懂,實行容易,而且真的有效,唯一的問題是當兩顆番茄之間那5分鐘小休息做不了什麼事,但這小休息卻…
做功課拖拖拉拉,不盯混過半天,盯著五分鐘完成,身為重度拖延症的老爸非常焦慮,但女兒似乎不焦慮,要怎麼幫她改善這…
如果我撿到神燈,飛出精靈,祂問我:“我可以幫你實現一個願望”!“ 喔!我的願望是,希望你能實現我數不盡的願望”…
半封城期間遠距上課荒腔走板,小孩根本搞不清有哪些功課,幾乎每個孩子都缺交,讓她用 Notion 看板功能整理,…
如果你是家長,是否覺得現行教育體制無法讓孩子發現自我,但又不確定體制外實驗教育機構帶給孩子的前景,陷入天人交戰…
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